Idée Anti-déprime n°4: marcher au grand air pour s’aérer et se ressourcer

Les vacances sont là et nous ne manquons pas d’idées pour vous faire découvrir notre territoire et ses richesses. Pour oublier le train de vie quotidien et profiter de moments simples, l’équipe de l’Office de Tourisme vous propose des balades à faire en famille ou entre amis sur des magnifiques chemins qui plairont à tout le monde…

Pour que tout le monde puisse apprécier pleinement la beauté de la nature, nous avons choisi des balades accessibles à tous dont vous adapterez la distance. La randonnée pédestre est une activité appréciée d’un bon nombre de personnes. Les plus sportifs préféreront les balades à vélo, et, les amoureux des animaux privilégieront les balades à cheval…

CONNAISSEZ VOUS LES 6 BIENFAITS DE LA RANDONNÉE ?

Vous serez plus détendu et plus heureux
Vous serez 50% plus créatif
Vous renforcerez votre système immunitaire
Vous maintiendrez votre masse musculaire facilement
Vous baisserez votre taux de mauvais cholestérol
Vous os vieilliront mieux et moins vite

Alors, qu’attendez vous ? Notre territoire regorge de chemins de randonnées. Vous retrouverez ci-dessous des fiches téléchargeables à choisir en fonction de votre lieu de départ et du niveau de difficulté.

GR 655 St Jacques de Compostelle

Vallée de la Voise (Gallardon)

Parc et bois de Nogent le Roi

De la Voise à la Rémarde (Levainville)

Nota : en cette période hivernale la chasse est ouverte, soyez vigilant et renseignez vous avant de partir !